Runt klockan 14 idag ligger vi oförändrat på 3,2 i zombie-index. Det låter kanske inte jättebra, men nästan hälften (44%) av alla som svarat ligger på index 4-5. Det är skönt att se ändå.
Själv ligger jag inte på de nivåerna och skickar därför en sympatikram till alla som ligger på 3 och lägre. Det känns lite lättare att vara zombie när man inte är ensam (vilket kanske förklarar horderna i zombiefilmer).
Så, vilka är era bästa tips för att komma ur zombie-mode? Mina är:
- Kort promenad vid lunchtid
- Meditation en gång om dagen