Jag hade nog varit den närmaste:)
Tro mig, det är kolhydrater som är problemet, och det är min professionella, inte lekmannamässiga, åsikt. Skär ned på portionsstorleken 25% - det brukar inte vara ngt större problem. Ta sedan bort hälften av alla kolhydrater och ersätt med ngt annat. Och ta...