För mig hjälper det också att veta att det blir paus.
Vet jag att det blir paus efter en viss tidsinervall, tex det blir middagspaus vid sextiden, så vågar jag och och ka n jag ge järnet fram till klockan sex.
Vet jag att det blir paus efter 45 minuter, så vet jag att jag får flamsa av mig...