Nekromanti Det här med att äta frukost….

[Kärlekscraft]

Har någon konstig aversion mot att äta frukost, klockan ringer pliktskyldigt tidigt på morgonen, där man har ett litet tidsgap innan man måste ta sig till föreläsningen/seminariet/jobbet/skolan/sommarjobbet etc.
Och då är meningen att man måste tvinga sig mat som sedan inte känns sådär jättebra eller är direkt uppiggande. Jag vill hellre vänta kanske en timme efter uppvaknandet innan man blir hungrig – men det går ju inte speciellt bra eftersom man då är upptagen med sitt/fortfarande på väg så ingen näring kan inmundigas. Händer att jag inte äter frukost alls, men det får man ju inte säga i det här landet – för frukosten är ju dagens viktigaste mål! Dessutom blir mamma upprörd.:sad:

Har kommit på att det kanske är själva maten det är fel på: o’boy, flingor, bröd, marmelad, sylt, juice etc. Vad är det för mat folk egentligen äter på mornarna? Bara massor socker & snabba kolhydrater. (Finns visserligen gröt, skinka & annat.) Provade en gång att äta RIKTIG mat – dvs en liten tallrik spaghetti bolognese, en skål soppa, lite köttgryta – och det kändes mycket bättre. Men här möts man också av massor av protester. Äta brunch istället kanske? Ska ju vara lite lätt mat på morgonen – och då kan man ju äta mindre portioner.

 

[PAX]

Idag var en sådan där dag när det för en gångs skull blev tidig frukost. Håller med. Inte speciellt hungrig 6:30 en lördagsmorgon. Men man tvingar åtminstone i sig en tallrik filmjölk, lite te och en rund Hönökaka. Den där lilla varianten av den klassiska ni vet.

Som arbetslös så vaknar man annars lagom till frukost. Dvs frukosttiden då man verkligen behöver den. Läser lokalblaskan, som sambon burit in två timmar tidigare, under tiden man väntar på att kaffet skall bli färdigt. Oftast hinner man kolla igenom lokalblaskan innan kaffet är färdigbryggt. Mackor, yogurt, juice och möjligen något ägg. Hotellfrukost varje dag... Arbetslös is da shit!

Appropå hotellfrukost och varm mat så kan man ju inte glömma de tidiga frukostar man ätit i Kina ibland. Kokta grönsaker, kokt ris, kokt fisk eller annan kokt havsmat. Då var man glad om det fanns lite degbollar i någon skål som man kunde skölja ner med kokt vatten...

Spoiler: kommentarer

Degbollarna låter äckliga, men allt det kokta[grönsaker, ris, fisk, havsmat] låter mycket gott och intressant!

 

[krank]

Jag fixar inte en arbetsdag på jobbet utan att grunda med nånting. Det räcker rätt bra med en macka; bara det är någonting överhuvudtaget så magen inte börjar kurra under dagens andra lektion.

ICA som ligger vid mitt jobb säljer färdigbredda Skogaholmsskivor med smör och leverpastej eller ost/skinka för åtta spänn. Ganska ofta blir det en sådan, åtminstone de dagar jag börjar normal tid (08:15). Annars har jag ofta färdigskivat bröd, smör, ost hemma. Har inga problem med att ha hyfsat ensidig frukost, jag "tröttnar" inte riktigt på det viset.

Ibland försöker jag vara ambitiös och ha någon form av juice hemma, och då blir det också lättare att faktiskt engagera sig att bre en macka hemma istället för att bara köpa en på väg till jobbet.

Spoiler: kommentarer

Är väldigt förtjust i s k renklämmor http://www.polarbrod.se/polarklamma_renkott.aspx Vore väldigt bra att kunna ha en förpackning i frysen, som man sedan lägger fram i kylskåpet vid behov - ännu snabbare än att bre själv - dessutom hållbar om den tas med ett tag ut. Men hur får man tog i dom? Polarbröd påstår själva att ex. vissa ICA kan ha dem på lager, men det vet dom ingenting om. Måste man plundra en grossistaffär?

 

[Jarl]

Äter alltid frukost och äter alltid samma frukost: fil (A-fil) med havrefras, två ostmackor (både ost och bröd kan varieras), ett glad juice och en kopp kaffe. Jag intalar mig att det är bra för magen att få samma sak så tidigt, men antagligen är jag bara en vanemänniska, i synnerhet vad gäller frukost.

Spoiler: kommentarer

Trist med samma monotona mat varje dag - variation är nödvändigt för hälsan och alla näringsämnen! Eller nåt sånt.

Variation kräver tankearbete och ork och tid och annat man hellre lägger på annat än mat =)

Variationen kan också bestå utav chokladflingor istället för kellogg's frosties, skinksmörgås istället för ost och så vidare.

Jag varierar osten, brödet och juicen. På söndagar blir det rostmackor med marmelad istället för vanliga ostmackor!

 

[Arfert]

Prova att börja dagen med en tagg och en kopp java. Noir-style.

Spoiler: kommentarer

Står det uttryckligen så i boken? Eller handlar om 'Noir' generellt?

Har ingen aning om det står i boken (rollspelet). Har bara läst delar, det var för mastigt för min smak. Men folk i noirlitteratur börjar dagen så.

En tagg? Hur utvinns näringen? Hur sticker den inte hål på magsäcken? Kan nog inte stämma, eftersom alla hushåll i Noirvärlden befolkas av en hemmafru som blir indragen i sovrummet i håret för en blodig omgång bälte när det är för lite salt i maten - så maten står alltid på bordet när man vaknar.(Enligt illustrationen) https://www.google.se/search?q=hous...QAQ&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=1366&bih=597#imgdii=_

en tagg betyder så klart en cigg. duh.

Åh nej, tagg=törne, stickig sak. Men en cigg är tydligen väldigt bra för att dämpa hungern(size zero modeller)

Bristande slangkunskaper?

Vart är ungdomen på väg egentligen?

Rakt ut i spenaten är de på väg.

Jag fattade iaf. Är det helg blir det bourbon i kaffet.

Detta är faktiskt min frukost 9 dagar av 10.

 

[Mogger]

Har någon konstig aversion mot att äta frukost, klockan ringer pliktskyldigt tidigt på morgonen, där man har ett litet tidsgap innan man måste ta sig till föreläsningen/seminariet/jobbet/skolan/sommarjobbet etc.
Och då är meningen att man måste tvinga sig mat som sedan inte känns sådär jättebra eller är direkt uppiggande. Jag vill hellre vänta kanske en timme efter uppvaknandet innan man blir hungrig – men det går ju inte speciellt bra eftersom man då är upptagen med sitt/fortfarande på väg så ingen näring kan inmundigas. Händer att jag inte äter frukost alls, men det får man ju inte säga i det här landet – för frukosten är ju dagens viktigaste mål! Dessutom blir mamma upprörd.:sad:

Har kommit på att det kanske är själva maten det är fel på: o’boy, flingor, bröd, marmelad, sylt, juice etc. Vad är det för mat folk egentligen äter på mornarna? Bara massor socker & snabba kolhydrater. (Finns visserligen gröt, skinka & annat.) Provade en gång att äta RIKTIG mat – dvs en liten tallrik spaghetti bolognese, en skål soppa, lite köttgryta – och det kändes mycket bättre. Men här möts man också av massor av protester. Äta brunch istället kanske? Ska ju vara lite lätt mat på morgonen – och då kan man ju äta mindre portioner.

Känner likadant. Förr hoppade jag ofta över frukost, men sedan när vuxenlivet smög sig på blev det stressig frukost innan jobb, lämning av barn m.m. För något år sedan började jag leka med periodisk fasta och sedan dess hoppar jag över frukost 2-3 dagar i veckan. Mer tid, piggare hjärna och det är lite billigare med

Spoiler: kommentarer

Hur gör du innan lunch? Även om det händer att jag inte äter, så blir magsäcken tom runt 11.00-tiden så äta måste man. Är man på universitetet finns det alltid automater/kiosk/café/resturang att handla ifrån i exempelvis pausen efter första halvan av föreläsningen.

Jag hoppar över frukost och äter inget före lunch.

 

[Konrad Konvalj]

Kaffe och snus är det ända som behövs fram till lunch för min del. Kaffedosen bör dock vara rätt konstant 06.00 - 12.00 för att det skall funka.

Spoiler: kommentarer

Kaffe eller snarare automaternas blandning av choklad & kaffe räcker ett tag, men man måste ha något solitt inom sig - för annars blir det obehagligt.

 

[Sia]

Hm, jag är definitivt en vanemänniska och dessutom morgonpigg. Och tycker att det är viktigt att äta frukost så att man orkar. Har provat lite olika genom åren, bl.a. bara en frukt (blir då hungrig prick kl 11). Numera kör jag på rejäl frukost pga långa dagar, yoghurt med flingor och två mackor och en frukt. Hinner man inte på morgonen (vilket också händer ibland) tipsar jag om att göra mackor i förväg och sedan äta vid någon paus/fast på förmiddagen, och bara få i sig något litet innan man lämnar hemmet.

 

[Rymdhamster]

Riktig mat är en utmärkt frukost! Allternativt någon hybrid där man gör frukost på rester. Kallt skivat kött eller kall köttfärssås blir ypperliga pålägg. Stekt skinka med någon form av ägg är också trevligt.

 

[Voldstagg13]

"Scottish breakfast": ägg i någon form, vita bönor, bacon, harsh browns, kokt hel tomat, black pudding och den obligatoriska lilla korven. Har också fått svamp och lite haggis vid något tillfälle. Samt kaffe, naturligtvis! Fast allt detta enbart i Skottland, aldrig annars.:grin:

Spoiler: kommentarer

'Full breakfast' kan ju ändå vara rätt smarrigt. Äggröra, bacon, skinka, riktigt korv, tomat...

 

[Glasgow_kiss]

Jag älskar frukost, jag förstår inte de som inte äter frukost. Själv äter jag frukost även om jag varit riktigt packad föregående kväll/natt (kan bero på att jag inte blir bakfull).

Min frukost består alltid av två brödskivor med ett tunnt lager bregott mellan och pålägg som varieras veckovis (några exempel är skinka/kalkon skivor, nån sorts medwurst, leverpastej, messmör, majonäs + tonfisk), detta slinker ner tillsammans med ett glas lättmjölk. Efter ätandet avslutas frukosten med en stor (4-5 koppar) mugg kaffe framför datorn/TVn. Dagar då jag har föreläsning tar jag med mig kaffet i en termos av mindre slag. Brödet jag äter ska ligga runt 40g kolhydrater per 100g. Detta får mig att hålla mig pigg och mätt i minst 3 timmar.

 

[Vimes]

Jag dricker, efter att jag varit ute och power walkat med hundarna i en timme, en smoothie med bär, mandel, osötad sojamjölk och hampaprotein.

 

[Vimes]

Also, o'boy, flingor och skogaholmslimpa? Vafan hörrni.

Spoiler: kommentarer

Är ju vad 99% av alla äter? Sverige har också undermåligt bröd, skinka och korv.

Nej, endast barn och galningar tycker oboy smakar gott.

Jag håller med Jarl. O'Boy är jättegott!

Rymdhamster: Du håller väl inte med Jarl, då hum säger att endast barn och galningar tycker o'boy smakar gott. :/

Vilket gör hamstern till vad...?

Rymdblomma!

Exakt

 

[Anchorman]

Havregrynsgröt med sylt och lite mjöl. Till det dricker jag oftast mjölk eller vatten, ibland blir det juice om jag lyxar till det. Har ätit detta så gott som varenda vardag i drygt 20år. Tar 2min i micron och ungefär 5min att äta upp. Bättre frukost finns helt enkelt inte

Spoiler: kommentarer

Äter du 'mjöl' till som du strör ut? Eller syftar du på mjölK?

Mjölk ska det vara

 

[Pilzefrau]

Jag bakar tre limpor bröd i taget, och det räcker i några veckor (ta fram en halv limpa ur frysen i taget). Äts med smör och ost bara. En eller två mackor räcker gott.

Spoiler: kommentarer

Nej, en limpa går åt om dagen.

 

[Kraetyz]

Frukost? Är inte det den där skiten som man tvingades äta innan man började bo själv? Nej, jag äter lunch eller kvällsmat. Ibland, om jag är riktigt hungrig, båda. Frukost är dagens viktigaste måltid pscha-pscha, man klarar sig fint på fastande mage om man bara vill!

 

[Arntsen]

Kaffe och snus från att jag går upp 5-6 till när (om) det finns tid för lunch.

Och snacket om att det skall vara viktigt med frukost köper jag inte, inte heller kostcirkeln man försökte pränta in under skolåren, jag äter mycket av kött och fisk ganska lite grönsaker och väldigt lite av det där andra skräpet som finns med, har alltid gjort och är väldigt sällan sjuk, oftast går det flera år emellan (bortsett denna julen då jag fick ungefär allt utom aids, cancer och ebola inom två veckor), är inte överviktig och enligt farbror doktorn så är blodvärdena kanon och trycket kan inte bli bättre.

 

[chrull]

På måndagar serveras frukost på kontoret, så du äter man den någon gång mellan 7-9 (8:45 alltså). Andra vardagar äter jag 250g kvarg med nötter eller müsli. Jag köper ICAs Basic Kvarg och det betyder att jag äter en halv burk om dagen, alltså äter jag det direkt ur burken dag 2.
Alltså slipper man hålla på att plocka fram/undan en massa grejjer. Till det dricker jag ett glas vatten.

På helgerna däremot blir det mer extravaganta frukostar. Igår blev det glutenfria LCHF-pancakes, äggröra och bacon. Imorse blev det ägg och baconmuffins samt scones. Till det creeme cheese, kalkon, marmelad, ost etc. Andra saker som brukar förekomma på helgfrukosten är röra med avokado och feta, stekta tomater, stekt svamp, ugnsbakad svamp fylld med pesto och ost, kokta ägg, stekta ägg, omelett, stekt kalkon, stekt zucchini, färsk sallad, chiafröpudding... Till det dricks det antingen Te, Espresso eller Lungo och vatten.

Frukost ska ätas antingen snabbt och effektivt eller rejält och fantastiskt. Aldrig skogaholmslimpa. Aldrig oboj. Sånt är frukost för barn som är unga nog för att fortfarande ha baseballkeps. Har man fyllt 18 bör man alltså låta bli.

Spoiler: kommentarer

Plötsligt blev jag galet sugen på O'Boy och skogaholmslimpmackor med smör och Aromat på!

Aromat, är du helt förryckt gosse! Lawry's kryddsalt ska det givetvis vara.

 

[kloptok]

Frukost ska ätas antingen snabbt och effektivt eller rejält och fantastiskt. Aldrig skogaholmslimpa. Aldrig oboj. Sånt är frukost för barn som är unga nog för att fortfarande ha baseballkeps. Har man fyllt 18 bör man alltså låta bli.

Amen to that!

Jag käkar havregrynsgröt med banan och russin på vardagarna. Stoppar in gröten i mikron, går och duschar, när jag kommer tillbaks har gröten svalnat till lagom temperatur. Käka snabbt och enkelt, bara in med maten i munnen så frukosten blir avklarad.

På helgen blir det gärna surdegsbröd från favoritbageriet med långlagrad ost och kanske marmelad. Gärna ägg till. Färskpressad apelsin/citrusjuice och starkt kaffe från mockabryggaren. Alternativt lyxgröt med färska jordgubbar eller hallon, karamelliserade havregryn och vaniljkesella.

 

[chrull]

Amen to that!

Jag käkar havregrynsgröt med banan och russin på vardagarna. Stoppar in gröten i mikron, går och duschar, när jag kommer tillbaks har gröten svalnat till lagom temperatur. Käka snabbt och enkelt, bara in med maten i munnen så frukosten blir avklarad.

På helgen blir det gärna surdegsbröd från favoritbageriet med långlagrad ost och kanske marmelad. Gärna ägg till. Färskpressad apelsin/citrusjuice och starkt kaffe från mockabryggaren. Alternativt lyxgröt med färska jordgubbar eller hallon, karamelliserade havregryn och vaniljkesella.

Jag skulle nog pröva att byta ut vaniljkesellan mot kvarg med egen smaksättning. Minns jag rätt så innehåller den mesta kvargen med smaksättning rätt sjuka mängder socker och det gäller särskilt Kesella. (PSA: Kesella är ett varumärke på Kvarg, inget annat )