Search results

Rekommendationen i boken är att vänta med handstående och brygga tills man nått nivå 6 i de fyra övriga. Mycket för att bygga upp de stödmuskler som behövs, och förbereda leder och muskelfästen.

Enligt min uppfattning så borde det gå utmärkt att kombinera. Från ditt tidigare inlägg... ...så låter det som om det snarare skulle komplettera än krocka. Convict Conditioning saknar Cardio/konditionsträning och uthållighetsträning, vilket simmning och jympa ger. Det kommer nog att hjälpa mig...

Jag har redan funderat på att öka upp till någon av de varianterna rätt snart. Men jag har dåliga erfarenheter av att just dra på mig skador, vilket är ett argument för att ta det långsammare än vad jag tycker att jag borde :gremsmile: Men att hålla mig till nivå 1 i minst en månad borde vara...

Nu har jag fått mitt exemplar av Convict Conditioning hemlevererat och kört första passet enligt nivå 1 beginner, då jag tänkte se till att börja riktigt lugnt. Men det blir att köra nivå 1 Intermediate nästa vecka. Mitt första intryck av boken är bra. Träningsfilosofin stämmer överens med vad...

Låter som om systemet liknar den i "Träna för topfysik" av Martin Cohen. Det är Marinkårens 3-punktsprogram och också ett "träna med kroppen" program i och med att man inte kan räkna med ett gym i närheten. Har för mig att det är 3x40 innan man går vidare i den. Men "lvl1"-armhävningar är också...

Gestikulera och utföra aktiviteter med en tänkt, dvs icke-existerande person, har jag absolut inga problem med. Att använda sin egna kropp för att beskriva något kan vara ett snabbt sätt att föra fram vad man menar. Att låna en annan kropp, t.ex. för att demonstrera hur en karaktär använder den...

Lite som Indie-rummet funkar idag. Några spel som går snabbt att skapa karaktär till. T.ex. WEG Star Wars, James Bond, Fantasy! Det skall gå hyfsat snabbt att skapa karaktärer och förklara de regler spelarna behöver kunna. Skulle jag lyckas återskapa mina gamla anteckningar och fixa ett bra...

Jag var på 3-4 konvent under tonåren, och jag har varit på 3 konvent efter tonåren (ett i fjol och ett i år). Färdigskrivna rälsade konventscenarion lockade mig varken då eller nu. Så att föranmäla mig till någon av dem finns inte riktigt med på kartan. På den tiden kom jag ofta i samspråk med...

Vilket får mig att tänka på den här lilla övningen... :gremwink: Tänk inte på en blå elefant. Tänk inte på den blå elefanten! Vad du än gör, tänk inte på den blå elefanten! Vad tänker du på?

Det kan handla om vanor, men också om associationer. För att jämföra med rökning. Någon som röker har en massa vanor, som att hålla något mellan fingrarna eller att alltid ta en cigarett till kaffet. Vanor gör att vi kliver in i mönstret utan att tänka på det. Det finns flera olika sätt att...

Visst finns det de anser att är "fånigt" var fokuset läggs, för de själva har andra prioriteringar. Men det är också gott om de som sätter fokus på det som stöder deras förutfattade tes, och ignorerar allt som motsäger den. För att sedan gå på som en "young earth creationist" hävda att saker...

Jag vet inte om det är samma dryck nu. Men då aspartam hamnade i strålkastarljuset gick man över till sukralos för cola light. Sedan när man införde cola zero så var det tydligen det tidigare cola light receptet man började sälja på nytt under ny flagg. Men då sukralosen hamnade i...

Ett sätt att dra ner på Coca Cola är att alltid dricka vatten innan man dricker av Colan. Ofta är "cola suget" egentligen törst som är "felassocierat", så har man släckt törsten först med vatten är det inte ens säkert man är sugen längre. I vilket fall som helst så har man inte hinkat i sig för...

Själv har jag otroligt svårt att träna för tränandets skull. Roliga aktiviteter som råkar vara fysiska är en annan sak :gremsmile: Men för att det skall bli långvarigt brukar jag behöva hitta någon polare som delar intresset, annars blir det som med alla andra hobbies; jag håller på ett tag...

Gissar att det bara var en felskrivning, men... Living Steel är en förenkling av Phoenix Command. Living Steel var ett komplett rollspel, medan Phoenix Command var enbart ett stridssystem som dock kunde hakas på ett rollspel. Med lite förberäkningar så gick det att få upp rätt bra fart på...

Jag har också hört påståendet om att fettcellerna blir fler vid övervikt, och därmed blir det lättare att gå upp i vikt igen. Men jag har inte sett något som faktiskt stämmer med de två. Jag har dock sett flera som gått ner i vikt, och kan utan problem "begå tillfälliga matsynder" utan att lagra...

Jag har vägt 95 kilo som mest, vilket kanske inte är så värst mycket. Men det var ändå ca 30% kroppsfet vilket är klart för mycket. Nu ligger jag runt 83 kilo, vilket hade varit en helt ok vikt om mer av det hade varit muskelmassa. Så en bit till skall bort av fettlagret :gremsmile: Att jag går...

Ytterligare en psykologisk sak utöver de som redan nämnts. Skaffa små tallrikar. Lite mat på en liten tallrik ser ut som en stor portion, och hjärnan kopplar som om man tryckt i sig där efter. Sedan kan man också ändra lite på recepten. Att man kör vitkål istället för spagetti till...

Just installerat och kör igenom den "interaktiva tutorialen" som finns bland mallarna. Mitt intryck än så länge får nog sammanfattas med citat från Nemo: "Sweet." "Totally."

Den bärbara som jag har hemma räknar jag mer som "släpbar med inbyggd UPS", men den är en i7 med 16GB minne osv. Min EEE har drygt två år på nacken; 4GB minne och 32-bitsprocessir, samt 1366x768 skärm. Räcker långt då man bara skall skriva och surfa, men t.ex. bildhantering kan bli lite väl...