Eftersom det inte gick under lumpen (konstiga och oregelbundna rutiner, och när man var hemma var man för sleten) hade jag nu tänkt ta tag i mitt liv. Jag sysslar inte med nyårslöften, sånt är för riktiga töntar, så det här är inte ett sånt. Ni andra får gärna bidra med era nyårslöften i tråden, dock.
Ta tag i sitt liv innebär för mig att jag ska sluta sova hela dagarna, sitta uppe hela nätterna(detta kommer vara svårast), äta skitmat på skittider och framförallt sluta sitta still. Jag har haft min välförtjänta efter-lumpenvila länge nog nu, och även om jag sökt jobb under tiden har jag inte gjort ett piss i övrigt.
Jag har redan dragit ner på läsk och snacks och hade tänkt försöka någotsånär förhålla mig till Atkins principer om energirik mat. Tyvärr är pasta väldigt billigt och väldigt rikt på kolhydrater, men jag får kompensera.
Morgongymnastik! BRAK fick mig att må bra, och någon smart snubbe kom fram till att man hade hög förbränning när man vaknar på morgonen så en promenix direkt när man hoppar ur sängen är skitbra. Jag ska också sluta köra bil - något jag gjort under lumpartiden så ofta jag kommit åt för att inte tappa skillzen, nu är jag dock en säkrare förare och behöver nog inte mängdträna lika mycket längre - och börja gå eller iallafall cykla. Billigare och nyttigare på alla sätt och vis.
När jag tappat en sådär 10 kilo ska jag nog börja springa igen, det sliter för mycket på min kropp annars märkte jag under lumpartiden. Morgonpromenaden ersätts då av en minst lika lång (tidsmässigt) löparrunda, förhoppningsvis kommer detta vara någon gång till sommaren så det inte är svinkallt när man stiger upp och ska löpa.
Mitt ultimata slutmål är min "idealvikt" på 80 kilo, dit är det cirka 25-30 kilo beroende på vilken våg man tar. Ser jag fortfarande tjock ut då så pressar jag vidare till 75.
Foggmock - fettförbränner
Ta tag i sitt liv innebär för mig att jag ska sluta sova hela dagarna, sitta uppe hela nätterna(detta kommer vara svårast), äta skitmat på skittider och framförallt sluta sitta still. Jag har haft min välförtjänta efter-lumpenvila länge nog nu, och även om jag sökt jobb under tiden har jag inte gjort ett piss i övrigt.
Jag har redan dragit ner på läsk och snacks och hade tänkt försöka någotsånär förhålla mig till Atkins principer om energirik mat. Tyvärr är pasta väldigt billigt och väldigt rikt på kolhydrater, men jag får kompensera.
Morgongymnastik! BRAK fick mig att må bra, och någon smart snubbe kom fram till att man hade hög förbränning när man vaknar på morgonen så en promenix direkt när man hoppar ur sängen är skitbra. Jag ska också sluta köra bil - något jag gjort under lumpartiden så ofta jag kommit åt för att inte tappa skillzen, nu är jag dock en säkrare förare och behöver nog inte mängdträna lika mycket längre - och börja gå eller iallafall cykla. Billigare och nyttigare på alla sätt och vis.
När jag tappat en sådär 10 kilo ska jag nog börja springa igen, det sliter för mycket på min kropp annars märkte jag under lumpartiden. Morgonpromenaden ersätts då av en minst lika lång (tidsmässigt) löparrunda, förhoppningsvis kommer detta vara någon gång till sommaren så det inte är svinkallt när man stiger upp och ska löpa.
Mitt ultimata slutmål är min "idealvikt" på 80 kilo, dit är det cirka 25-30 kilo beroende på vilken våg man tar. Ser jag fortfarande tjock ut då så pressar jag vidare till 75.
Foggmock - fettförbränner
Det blir till att XPa på då!
*går och däckar*
