Alltså, jag säger inte emot dig. Min poäng är att smalmat inte behöver innebär att varje rätt du lagar och äter måste vara optimal ur viktnedgångsperspektiv. Det går utmärkt att gå ned i vikt med en blandad kost där du ibland äter rotfrukter, ibland pasta o.s.v.
Det viktigaste, tycker jag, är...